第512章 孙远示范四百米障碍!
“请求班长给我们做个示范,我们仔细观看好好学习!”
“对!”
明星们站在障碍场地的一面,看着眼前这些东西,还真没感觉有什么特别困难的地方!
感觉只有那个高墙看起来难爬一点,在就是面前的这个低桩网,这两个看着有些难度,其他感觉还好!
毕竟,眼前这个低柱网的六道网全是铁丝,而且还带有尖刺!
“可以!孙远!”
“到!”
“四百米越障,准备!”
孙远听令,随后就位做着起跑的准备!
明星们此刻全都一脸的好奇的准备看这精彩的一幕,看看两位班长有多厉害!
萧夜淡笑道:“你们可以在一旁跟着孙远班长一起跑,顺便观看一下,四百米障碍的整个过程!”
“是!”
“是!”
明星们笑出声,这也太简单了,在一旁跟着跑没有任何障碍,岂不是分分钟就完成了!
“开始!”
伴随萧夜的下令,蓄势待发的孙远飞奔向前,竟然也是在障碍的一侧开始奔跑!
明星们目瞪口呆,孙班长这是干嘛呢?他是不是做错项目了?跑偏了啊!
看着发愣的明星们,萧夜喝道:“跟上!”
“是!”
随后,萧夜带着明星们向前奔跑,同时,淡声道:“四百米障碍,孙远进行的是第一个一百米!”
此刻明星们明白过来,怪不得看距离也就是一百米,原来竟然是折返四遍的节奏!
孙远第一个一百米,速度比较慢,众人都能跟上,没有一点吃力!
陆远:班长应该是在保持体力,这毕竟不是单纯的百米冲刺!
陈恩地:是的,我看他并没有拿出全力,但是这速度却不慢啊!
终于,当孙远完成第一个一百米,到达旗帜旁转身时,直播间观众同样赞叹不已!
“我计时了,孙远班长这个一百米,用了十五秒!”
“如果单纯看速度的话,这个时间确实很一般,是个人正常都能跑到这个速度!”
“接下来越过障碍可就没这么简单了!”
不说一般的华国观众,就连许多退伍老兵都暗自咂舌!
从孙远这一百米的速度来看,只要没有意外,完成四百米障碍最多一分半多一点!
外行看热闹内行看门道,这个速度已经相当快了!
此时,飞速绕过标志旗的孙远,转身继续向前,这次的方向正是四百米障碍所在!
孙远身后的明星们还未冲到终点!队形在十几米内拉扯!
五步桩,左二右三,孙远此时大步迈开,两步跨过三步桩,速度不减,正正的向深坑所在冲去!
萧夜淡声道:“刚刚孙远班长所做,是五步桩的第一种越过方法,前面就是深坑,跟紧了!
”
“是!”
“是!”
陆远三人已经开始后撤,陈恩地五女此时恰好在深坑附近!
女兵们看着眼前这深有两米在左右,宽度一米半多的深坑,全都停住了脚步,满脸的疑惑和担忧!
是要跳到这个坑里面吗?这也太?
正疑问着,只见孙远纵身一跃,直接越过宽一米五的深坑!
“还好还好,吓我一跳,我还以为要跳进去!”沈月月不住的轻拍着自己的胸口,安心了许多!
章馨红也松了口气,担忧的问题总算是放下心来,可是虽然不是跳进去,但从上方跳过怕是并不简单啊!
因为,就算宽度只有一米五,但是跳过去,难度想必并不小啊!
如果只是一米五跳远,很多人应该也都能完成,也不会有什么担心害怕,可是当你脚下不是一米五的平地,而是一个深坑,这种内心的恐惧就很难克服的,有恐惧势必会影响跳过去的力度啊!
明星们都想到了这一层,都担心起来,毕竟这个坑给人带来的压力很大,跃过时,心里上总会增加许多紧张感!
越过深坑后的下一个障碍是矮墙,只见孙远两步调整重心,随后再次提速,向矮墙冲去!
矮墙高度一百一十厘米,众人正在想该用什么样的动作翻过去的时候,只见奔跑中的孙远在距离矮墙一米的地方双脚蹬地,拔地而起,动作没有任何迟疑和拖延!
这一刻的孙远的确是在滑翔,半空中的身体躬起,双脚曲起向着正前方!
当孙远成功跨越时,左手轻扶矮墙,以便重新调整自己的重心!
看着孙远这一套连贯流畅的动作,一旁的明星们全部看呆了,仿佛这些障碍在孙远眼里就如平地一般!
“班长这一套下来太帅了!这三个障碍如履平地啊!快追!”
“班长威武,班长好厉害!”
吴杰看着这些障碍一脸的无奈,此刻盯着眼前这个矮墙发愁,若这个一米一的障碍只是个栏杆或者绳索还好说,但是,那是一个矮墙啊,这无形中是加大了难度啊!
万一不小心,轻则吃一嘴土,重则摔成脑震荡!
“我跳不过去,这个墙对我来说太高了!”
“我也不敢!”
女明星们看着眼前这三个还算是难度比较低的障碍满面愁容,欲哭无泪,真的是太难了,后面还不知道有多少更难的障碍呢?
这个项目这么难,这新兵能练的了吗?众人都表示很疑惑!
看着孙远这一路奔跑的身姿,直播间的观众也是看傻了眼,这个孙班长真是太厉害了,闪电真的是藏龙卧虎啊!
就连很多退伍老兵都表示敬佩,行云流水,速度根本没有受到影响!
“你们目测那个矮墙多高?”
“
我是一名老兵,这个墙一百一十厘米!”
“你们当初也是这么过?”
“没错,不过初学者最好单手支撑越过,不然有点危险!”
“可是我看刚刚孙班长也用手撑了一下啊?”
“他这一下并不是起到支撑的作用,那是为了给自己一个加速!同时,身体的重心更快的稳定!”
还真是啊,直播间观众稍微一想,要知道刚刚孙班长支撑的时候身体早就飞过了矮墙!
那一下还真不是支撑,而是为了加速和稳定重心,太厉害了!
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“对!”
明星们站在障碍场地的一面,看着眼前这些东西,还真没感觉有什么特别困难的地方!
感觉只有那个高墙看起来难爬一点,在就是面前的这个低桩网,这两个看着有些难度,其他感觉还好!
毕竟,眼前这个低柱网的六道网全是铁丝,而且还带有尖刺!
“可以!孙远!”
“到!”
“四百米越障,准备!”
孙远听令,随后就位做着起跑的准备!
明星们此刻全都一脸的好奇的准备看这精彩的一幕,看看两位班长有多厉害!
萧夜淡笑道:“你们可以在一旁跟着孙远班长一起跑,顺便观看一下,四百米障碍的整个过程!”
“是!”
“是!”
明星们笑出声,这也太简单了,在一旁跟着跑没有任何障碍,岂不是分分钟就完成了!
“开始!”
伴随萧夜的下令,蓄势待发的孙远飞奔向前,竟然也是在障碍的一侧开始奔跑!
明星们目瞪口呆,孙班长这是干嘛呢?他是不是做错项目了?跑偏了啊!
看着发愣的明星们,萧夜喝道:“跟上!”
“是!”
随后,萧夜带着明星们向前奔跑,同时,淡声道:“四百米障碍,孙远进行的是第一个一百米!”
此刻明星们明白过来,怪不得看距离也就是一百米,原来竟然是折返四遍的节奏!
孙远第一个一百米,速度比较慢,众人都能跟上,没有一点吃力!
陆远:班长应该是在保持体力,这毕竟不是单纯的百米冲刺!
陈恩地:是的,我看他并没有拿出全力,但是这速度却不慢啊!
终于,当孙远完成第一个一百米,到达旗帜旁转身时,直播间观众同样赞叹不已!
“我计时了,孙远班长这个一百米,用了十五秒!”
“如果单纯看速度的话,这个时间确实很一般,是个人正常都能跑到这个速度!”
“接下来越过障碍可就没这么简单了!”
不说一般的华国观众,就连许多退伍老兵都暗自咂舌!
从孙远这一百米的速度来看,只要没有意外,完成四百米障碍最多一分半多一点!
外行看热闹内行看门道,这个速度已经相当快了!
此时,飞速绕过标志旗的孙远,转身继续向前,这次的方向正是四百米障碍所在!
孙远身后的明星们还未冲到终点!队形在十几米内拉扯!
五步桩,左二右三,孙远此时大步迈开,两步跨过三步桩,速度不减,正正的向深坑所在冲去!
萧夜淡声道:“刚刚孙远班长所做,是五步桩的第一种越过方法,前面就是深坑,跟紧了!
”
“是!”
“是!”
陆远三人已经开始后撤,陈恩地五女此时恰好在深坑附近!
女兵们看着眼前这深有两米在左右,宽度一米半多的深坑,全都停住了脚步,满脸的疑惑和担忧!
是要跳到这个坑里面吗?这也太?
正疑问着,只见孙远纵身一跃,直接越过宽一米五的深坑!
“还好还好,吓我一跳,我还以为要跳进去!”沈月月不住的轻拍着自己的胸口,安心了许多!
章馨红也松了口气,担忧的问题总算是放下心来,可是虽然不是跳进去,但从上方跳过怕是并不简单啊!
因为,就算宽度只有一米五,但是跳过去,难度想必并不小啊!
如果只是一米五跳远,很多人应该也都能完成,也不会有什么担心害怕,可是当你脚下不是一米五的平地,而是一个深坑,这种内心的恐惧就很难克服的,有恐惧势必会影响跳过去的力度啊!
明星们都想到了这一层,都担心起来,毕竟这个坑给人带来的压力很大,跃过时,心里上总会增加许多紧张感!
越过深坑后的下一个障碍是矮墙,只见孙远两步调整重心,随后再次提速,向矮墙冲去!
矮墙高度一百一十厘米,众人正在想该用什么样的动作翻过去的时候,只见奔跑中的孙远在距离矮墙一米的地方双脚蹬地,拔地而起,动作没有任何迟疑和拖延!
这一刻的孙远的确是在滑翔,半空中的身体躬起,双脚曲起向着正前方!
当孙远成功跨越时,左手轻扶矮墙,以便重新调整自己的重心!
看着孙远这一套连贯流畅的动作,一旁的明星们全部看呆了,仿佛这些障碍在孙远眼里就如平地一般!
“班长这一套下来太帅了!这三个障碍如履平地啊!快追!”
“班长威武,班长好厉害!”
吴杰看着这些障碍一脸的无奈,此刻盯着眼前这个矮墙发愁,若这个一米一的障碍只是个栏杆或者绳索还好说,但是,那是一个矮墙啊,这无形中是加大了难度啊!
万一不小心,轻则吃一嘴土,重则摔成脑震荡!
“我跳不过去,这个墙对我来说太高了!”
“我也不敢!”
女明星们看着眼前这三个还算是难度比较低的障碍满面愁容,欲哭无泪,真的是太难了,后面还不知道有多少更难的障碍呢?
这个项目这么难,这新兵能练的了吗?众人都表示很疑惑!
看着孙远这一路奔跑的身姿,直播间的观众也是看傻了眼,这个孙班长真是太厉害了,闪电真的是藏龙卧虎啊!
就连很多退伍老兵都表示敬佩,行云流水,速度根本没有受到影响!
“你们目测那个矮墙多高?”
“
我是一名老兵,这个墙一百一十厘米!”
“你们当初也是这么过?”
“没错,不过初学者最好单手支撑越过,不然有点危险!”
“可是我看刚刚孙班长也用手撑了一下啊?”
“他这一下并不是起到支撑的作用,那是为了给自己一个加速!同时,身体的重心更快的稳定!”
还真是啊,直播间观众稍微一想,要知道刚刚孙班长支撑的时候身体早就飞过了矮墙!
那一下还真不是支撑,而是为了加速和稳定重心,太厉害了!
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