第288章 背摔!
看着贝晓丹的样子,女明星们面面相窥,自己是不是太矫情了?
苏小小一撸衣袖,咬牙道:“晓丹说的对,有护肘护膝,还真没什么事!你看我的手臂一点问题都没有!”
“嗯,也就是稍微疼了一点!别的没什么感觉!”
陈冰满脸苦涩,那是稍微疼么?刚刚自己都摔岔气了!
此时孙远看向萧夜,“萧队,前扑并不需要,刻意的扑出这么远吧?”
“嗯?周五你与王强配合的时候,你扑的不远?”萧夜表示是你带的头!
孙远满脸尴尬,“那不是为了擒敌配合么!”
萧夜笑道:“先让他们扑远点,摔疼了!再近点,那就简单了!”
孙远两人满脸黑线,萧队说的在理!
十五分钟休息时间,很快就到了!明星们再次站成一排!
“下面请孙班长重新做一下,前扑的动作!”
明星们全部愣住了,这是什么意思?我们不是已经学会了吗?怎么还要再示范?
只见孙远双腿蹬地,原地微微向前起跳,随后前扑的动作完成,这次孙远向前的距离,还不到半米!
“额…”明星们集体懵逼,这是前扑么?这不就是原地卧倒?
“下面,按照孙远的动作,流水作业!”
明星们一个个开始前扑,这次众人做的都很不错!毕竟经过刚才的训练,这会已经好太多了!
陈冰趴在地上,看向萧夜,“萧队啊,这个简单!小意思,不是问题!”
“嗯,你做的不错!”
就连女明星们都做的有模有样,毕竟之前的前扑,她们也能扑出半米的!
萧夜看向众人,“前扑的动作,本来并没有距离要求,之前你们所做,是为后面的摔擒动作打基础!所以,我稍微提高了一点难度!”
陆远:我的脱臼,看起来真的是该萧队负责!
陈冰:还能不能好好训练了!萧队跟我们有仇么!
“下面进行倒功的第三个动作,侧倒!”【~¥#小说更好更新更快】
“孙远,做个示范!”
“是!”
孙远双腿分开,半马步下蹲,双臂迅速前摆!
同时,孙远嘴中大喝一声,左脚为轴,左后转身的同时,右腿在身前化出一个半圈,重重的扣在地上!
此时孙远左臂着地,双腿弯曲呈剪式!
孙远甩腿的动作力道十足,速度极快,明星们尚处呆滞状态,已经完成动作!
萧夜问道:“这是最简单的侧倒!你们看清楚没有?”
“报告!没有!”
“报告!这个动作也是躲避炸弹用的?”
“侧倒用处很多,第一点,自然是让你们可以随意的倒地,增强抗击打能力!”
“第二点,两人配合,做摔擒动作时,可以保护自己!”
“第三点,生
死搏杀中,这记腿法杀伤力很大!”
明星们还是不能理解,你说了那么多,但在我们看来,还是没什么用,全都一个样子而已!
无非觉得,这又是一种自残的动作而已,别无它用!
看着明星们满眼迷茫的样子,萧夜看向一旁,“孙远,王强!”
“到!”
“抱臂背摔!”
“是!”
孙远两人对立站好,王强大喝一声,右手摆拳,直袭孙远头部,速度很快!
孙远右脚向左前上步,同时左手向外挡抓,恰好抓住王强的手臂关节处!
随后,孙远右手抓住王强大臂处的同时,左脚在右脚后背步,上体猛然转体,同时臀部上顶!
失去重心的王强,整个身体腾空而起,被孙远从右肩处,狠狠的摔在地上!
王强即将倒地的瞬间,半空中化为侧倒,摔在地上,并没有受伤!
明星们瞬间看愣了!帅!这套动作流畅连贯,环环相扣,招招制约!
孙远两人的配合,引的直播间观众纷纷叫好!
“两个班长配合真心6啊!一气呵成!”
“这种训练动作,对于两名班长来讲,根本不算什么,不过是日常背摔而已,没什么奇怪的!”
“前面的说的不对,虽然的确表演成份大,但是刚刚王班长被摔的时候,重心并没有上移!”
“也就是说,孙远班长完全就是靠自己的力量,完成的抱臂背摔!”
“又来了一个大手子啊!”
直播间观众眼神不错,一般的抱臂背摔,被摔者往往为了配合,在离地的时候,会轻轻的起跳!但是刚刚这一套,并没有轻轻起跳,而是完全的背摔发力,实在是厉害的不行!
然而刚刚王强完全没有动作,没有做出配合!
孙远两人依然保持姿势,萧夜指向两人,“这就是摔擒中的抱臂背摔,王强班长被摔后的姿势,你们看一下!”
“现在,王强的姿势,就是侧倒!”
明星们慌忙点头,不过陆远有点疑惑,这个动作,看起来就是互相配合下,才能奏效吧?
“报告萧队!”
“讲!”
“我认为,如果王班长真的是歹徒,肯定会不断挣脱,不会这样任由对方拉扯自己的手臂,甚至是任由对方背摔!”
萧夜淡声道:“是的!陆远说的没错!”
“但是你们要记住了,日常的训练里即便对方配合你们,你们都做不好,真正到了战场上,面对敌人,你们如何能完成?”
“很多擒敌的动作,必须需要无数次的配合,让擒敌动作,成为你身体的本能!”
“到那会,遇到歹徒,只要他露出一点空隙,你的身体很自然就能做出反应!”
明星们已经听懵了,不过好像稍微明白了
点什么!只是暗暗的觉得萧大神就是不一般!
陆远小心翼翼的问道:“萧队,总结来就是需要我们不断的练习是吧?知道完全熟练,得心应手!”
萧夜夸赞道:“你说的对!多摔!多练!遇到歹徒时,自然可以灵活运用!”
“侧倒,你们一定要多多练习,稍后我会和你们每一个人分别练习,检验你们的训练成果!”
明星们脸全都黑了,摔我们?那岂不是要把我们摔个半死了!我的个老天爷啊,放过我们吧!
孙远两人脸部微抽,萧队应该是在吓唬大家吧,应该不是认真的,毕竟没有配合的背摔,很容易受伤,难不成要大家都负伤而归?
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“嗯,也就是稍微疼了一点!别的没什么感觉!”
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此时孙远看向萧夜,“萧队,前扑并不需要,刻意的扑出这么远吧?”
“嗯?周五你与王强配合的时候,你扑的不远?”萧夜表示是你带的头!
孙远满脸尴尬,“那不是为了擒敌配合么!”
萧夜笑道:“先让他们扑远点,摔疼了!再近点,那就简单了!”
孙远两人满脸黑线,萧队说的在理!
十五分钟休息时间,很快就到了!明星们再次站成一排!
“下面请孙班长重新做一下,前扑的动作!”
明星们全部愣住了,这是什么意思?我们不是已经学会了吗?怎么还要再示范?
只见孙远双腿蹬地,原地微微向前起跳,随后前扑的动作完成,这次孙远向前的距离,还不到半米!
“额…”明星们集体懵逼,这是前扑么?这不就是原地卧倒?
“下面,按照孙远的动作,流水作业!”
明星们一个个开始前扑,这次众人做的都很不错!毕竟经过刚才的训练,这会已经好太多了!
陈冰趴在地上,看向萧夜,“萧队啊,这个简单!小意思,不是问题!”
“嗯,你做的不错!”
就连女明星们都做的有模有样,毕竟之前的前扑,她们也能扑出半米的!
萧夜看向众人,“前扑的动作,本来并没有距离要求,之前你们所做,是为后面的摔擒动作打基础!所以,我稍微提高了一点难度!”
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“是!”
孙远双腿分开,半马步下蹲,双臂迅速前摆!
同时,孙远嘴中大喝一声,左脚为轴,左后转身的同时,右腿在身前化出一个半圈,重重的扣在地上!
此时孙远左臂着地,双腿弯曲呈剪式!
孙远甩腿的动作力道十足,速度极快,明星们尚处呆滞状态,已经完成动作!
萧夜问道:“这是最简单的侧倒!你们看清楚没有?”
“报告!没有!”
“报告!这个动作也是躲避炸弹用的?”
“侧倒用处很多,第一点,自然是让你们可以随意的倒地,增强抗击打能力!”
“第二点,两人配合,做摔擒动作时,可以保护自己!”
“第三点,生
死搏杀中,这记腿法杀伤力很大!”
明星们还是不能理解,你说了那么多,但在我们看来,还是没什么用,全都一个样子而已!
无非觉得,这又是一种自残的动作而已,别无它用!
看着明星们满眼迷茫的样子,萧夜看向一旁,“孙远,王强!”
“到!”
“抱臂背摔!”
“是!”
孙远两人对立站好,王强大喝一声,右手摆拳,直袭孙远头部,速度很快!
孙远右脚向左前上步,同时左手向外挡抓,恰好抓住王强的手臂关节处!
随后,孙远右手抓住王强大臂处的同时,左脚在右脚后背步,上体猛然转体,同时臀部上顶!
失去重心的王强,整个身体腾空而起,被孙远从右肩处,狠狠的摔在地上!
王强即将倒地的瞬间,半空中化为侧倒,摔在地上,并没有受伤!
明星们瞬间看愣了!帅!这套动作流畅连贯,环环相扣,招招制约!
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“这种训练动作,对于两名班长来讲,根本不算什么,不过是日常背摔而已,没什么奇怪的!”
“前面的说的不对,虽然的确表演成份大,但是刚刚王班长被摔的时候,重心并没有上移!”
“也就是说,孙远班长完全就是靠自己的力量,完成的抱臂背摔!”
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直播间观众眼神不错,一般的抱臂背摔,被摔者往往为了配合,在离地的时候,会轻轻的起跳!但是刚刚这一套,并没有轻轻起跳,而是完全的背摔发力,实在是厉害的不行!
然而刚刚王强完全没有动作,没有做出配合!
孙远两人依然保持姿势,萧夜指向两人,“这就是摔擒中的抱臂背摔,王强班长被摔后的姿势,你们看一下!”
“现在,王强的姿势,就是侧倒!”
明星们慌忙点头,不过陆远有点疑惑,这个动作,看起来就是互相配合下,才能奏效吧?
“报告萧队!”
“讲!”
“我认为,如果王班长真的是歹徒,肯定会不断挣脱,不会这样任由对方拉扯自己的手臂,甚至是任由对方背摔!”
萧夜淡声道:“是的!陆远说的没错!”
“但是你们要记住了,日常的训练里即便对方配合你们,你们都做不好,真正到了战场上,面对敌人,你们如何能完成?”
“很多擒敌的动作,必须需要无数次的配合,让擒敌动作,成为你身体的本能!”
“到那会,遇到歹徒,只要他露出一点空隙,你的身体很自然就能做出反应!”
明星们已经听懵了,不过好像稍微明白了
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陆远小心翼翼的问道:“萧队,总结来就是需要我们不断的练习是吧?知道完全熟练,得心应手!”
萧夜夸赞道:“你说的对!多摔!多练!遇到歹徒时,自然可以灵活运用!”
“侧倒,你们一定要多多练习,稍后我会和你们每一个人分别练习,检验你们的训练成果!”
明星们脸全都黑了,摔我们?那岂不是要把我们摔个半死了!我的个老天爷啊,放过我们吧!
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