第289章 来客。
明星们再次进入紧张的气氛中,如果侧倒的动作要领掌握不住,被萧黑脸摔倒,绝对摔个半死!
“既然萧队都这么说了,新兵们当然不能歇着,都开始了训练!”
“相对来说,我还真的很期待萧队的一挑九!”
“好吧,我也挺期待的!摔的又不是我!”
直播间大部分观众,幸灾乐祸!
陈冰暗暗的想,我这个身高和体重,萧队他怎么摔,他能摔的动?
相对于陈冰而言其他几个人就显得不这么淡定了,尤其是几位女孩子,毕竟萧队摔她们就和抓小鸡一样简单!
“报告!”陈冰出声报告。
“讲!”
“刚刚两名班长动作太快,我们没有看清!”
“我知道!”
随后萧夜看向众人,“全体都有,坐下!”
大家都不明所以,不知道萧队这是要干什么,但还是听从命令!
“腿伸开!在坐下的基础下,体会一下侧倒的动作要领!”
大家这才算明白萧队这是要干嘛,原来是要借着这个动作练习侧倒!
至此,大家紧张的心情也算是放下来了,不那么担心害怕了!
吴杰:还好有个铺垫,不然直接摔估计要挂了!
贝晓丹:萧大神训练的方式真多,由简入繁!真是越来越帅了
“在坐倒的基础上,你们仔细体会一下,转身,摆臂,右脚掌排地的动作!”
随后,萧夜与孙远三人,开始指导明星们的动作,明星们慢慢的开始体会,侧倒的动作要领!
直播间观众赞叹不已,萧大神的这个训练方法真是不错,这样以后真正练习就没问题了!
此时,赵旅办公处来了三个客人,三个来自米国的特种兵,两个白人,一个黑人!
三人全部一米八以上身高,身穿黑色体恤,上身爆炸的肌肉微微隆起!
特别是,每个人右臂处都有一处纹身,图案各不相同!
为首的白人男子首先敬了个军礼,“你好,尊敬的赵旅!我是米国三角洲特种部队,小队长杰克!”
三角洲特种部队,老朋友了,赵旅笑着回礼!
“欢迎,带我向查理队长问好!”
“谢谢!”
“你们这次来?”
“之前我们队长与您联系过,想与贵部闪电战士,来一场共同的反恐演习,不过好像萧队没有时间!”
“是的!萧队长现在有任务!”
“您知道的,我们米国,现在同样在进行明星训练的活动,所以这次查理队长派我们来,想要学习一下贵部的经验!”
萧夜瞟了几眼,满脸的与我无关的表情!
米国的明星特种兵节目,还不知道花落谁家,毕竟海豹同样虎视眈眈!
“既然如此,那就先在这看看吧!”赵旅默
默的把电脑屏幕,转向三人!
三个米国大军满脸懵逼,赵旅你是不是开玩笑,从电脑屏幕能学到什么啊!
从电脑能学的话,我们就老实在米国呆着了,跑这来干嘛…
男子尴尬的笑道:“赵旅,我们还是想到训练场去看一下?”
“是啊,我们对闪电的萧队,仰慕已久!”另外一人帮腔道。
真的假的?“可是你们这形象?不太合适吧?”
只见三名米国大兵,迅速打开背包,迅速拿出装备,几分钟后已经换好了行头!
赵旅:不简单啊,竟然是有备而来…
此时,大家已经学会了动作要领,随后重新来到棉垫前,开始侧倒的训练!
“流水作业,第一名!”
陈冰酝酿了一下,深呼一口气,双手向前一摆,随后手臂回到起点...
再吸一口气,双手再次前摆...
一时间,陈冰进入来回摆动的起势阶段。
萧夜脸部微抽,“陈冰!”
“到!”
“你在干嘛?”
“我在预热准备啊!”
此刻陈冰感觉尴尬到爆,虽然动作要领知道了,可是真的操练起来,还是不对啊!
“陈冰,你这动作不对!”
“啊?”陈冰一愣,萧队信了自己的话?这是要指导自己?
萧夜慢慢向陈冰走去,在接近的一瞬间,抓住陈冰的右臂,随后身体一转!正是抱臂背摔!
对此,陈冰只能接受,因为他感觉自己做不到任何的抵抗,只能任由对方摔倒自己!
半空中的陈冰,对之前的疑惑有了结论,萧队摔人,根本不需要考虑体重的,想怎么摔怎么摔!
“啊!”
此刻的陈冰已经是呼叫声连连,完全不是之前的嚣张样子!
其他明星们同样有点懵,萧黑脸说摔就摔啊,完全不留情!!
不过并没有顺势摔倒,而是扛在了肩上,“陈冰,你自己能不能完成侧倒?”
陈冰慌忙答道,“能能能!保证可以完成!”
萧夜重新放下陈冰,冷冷的看着他,“第一名!”
没得选了,陈冰双臂前摆,左脚蹬地,向左边倒去!
还别说,迫于萧队的压力,在加上刚才的示范,陈冰完成的还不错!
“还不错!下一名!”
有个前车之鉴,其他人不敢怠慢,赶紧行动起来,按顺序完成侧倒!
每个人的动作都是千奇百怪一般,不过虽然各有差异,但都已没有了之前的恐惧和担心,反而自如很多!
“下面!继续自由练习!”
“是!”
此刻大家的心都放到了肚子里,不再担心,也渐渐感到侧摔还是挺简单的!
萧夜淡声说道:“十分钟后,教给你们一项闪电战士日常的训练!”
“是!”
明星们开始自由练习侧倒,孙远两人不断的指出众人的错误。
十分钟后,众人重新站好,静静的看着萧夜!
陈冰:萧队要教什么?难道类似晨练的五个一百?
陈恩地:只要不来摔我,想怎么训练都可以...
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“既然萧队都这么说了,新兵们当然不能歇着,都开始了训练!”
“相对来说,我还真的很期待萧队的一挑九!”
“好吧,我也挺期待的!摔的又不是我!”
直播间大部分观众,幸灾乐祸!
陈冰暗暗的想,我这个身高和体重,萧队他怎么摔,他能摔的动?
相对于陈冰而言其他几个人就显得不这么淡定了,尤其是几位女孩子,毕竟萧队摔她们就和抓小鸡一样简单!
“报告!”陈冰出声报告。
“讲!”
“刚刚两名班长动作太快,我们没有看清!”
“我知道!”
随后萧夜看向众人,“全体都有,坐下!”
大家都不明所以,不知道萧队这是要干什么,但还是听从命令!
“腿伸开!在坐下的基础下,体会一下侧倒的动作要领!”
大家这才算明白萧队这是要干嘛,原来是要借着这个动作练习侧倒!
至此,大家紧张的心情也算是放下来了,不那么担心害怕了!
吴杰:还好有个铺垫,不然直接摔估计要挂了!
贝晓丹:萧大神训练的方式真多,由简入繁!真是越来越帅了
“在坐倒的基础上,你们仔细体会一下,转身,摆臂,右脚掌排地的动作!”
随后,萧夜与孙远三人,开始指导明星们的动作,明星们慢慢的开始体会,侧倒的动作要领!
直播间观众赞叹不已,萧大神的这个训练方法真是不错,这样以后真正练习就没问题了!
此时,赵旅办公处来了三个客人,三个来自米国的特种兵,两个白人,一个黑人!
三人全部一米八以上身高,身穿黑色体恤,上身爆炸的肌肉微微隆起!
特别是,每个人右臂处都有一处纹身,图案各不相同!
为首的白人男子首先敬了个军礼,“你好,尊敬的赵旅!我是米国三角洲特种部队,小队长杰克!”
三角洲特种部队,老朋友了,赵旅笑着回礼!
“欢迎,带我向查理队长问好!”
“谢谢!”
“你们这次来?”
“之前我们队长与您联系过,想与贵部闪电战士,来一场共同的反恐演习,不过好像萧队没有时间!”
“是的!萧队长现在有任务!”
“您知道的,我们米国,现在同样在进行明星训练的活动,所以这次查理队长派我们来,想要学习一下贵部的经验!”
萧夜瞟了几眼,满脸的与我无关的表情!
米国的明星特种兵节目,还不知道花落谁家,毕竟海豹同样虎视眈眈!
“既然如此,那就先在这看看吧!”赵旅默
默的把电脑屏幕,转向三人!
三个米国大军满脸懵逼,赵旅你是不是开玩笑,从电脑屏幕能学到什么啊!
从电脑能学的话,我们就老实在米国呆着了,跑这来干嘛…
男子尴尬的笑道:“赵旅,我们还是想到训练场去看一下?”
“是啊,我们对闪电的萧队,仰慕已久!”另外一人帮腔道。
真的假的?“可是你们这形象?不太合适吧?”
只见三名米国大兵,迅速打开背包,迅速拿出装备,几分钟后已经换好了行头!
赵旅:不简单啊,竟然是有备而来…
此时,大家已经学会了动作要领,随后重新来到棉垫前,开始侧倒的训练!
“流水作业,第一名!”
陈冰酝酿了一下,深呼一口气,双手向前一摆,随后手臂回到起点...
再吸一口气,双手再次前摆...
一时间,陈冰进入来回摆动的起势阶段。
萧夜脸部微抽,“陈冰!”
“到!”
“你在干嘛?”
“我在预热准备啊!”
此刻陈冰感觉尴尬到爆,虽然动作要领知道了,可是真的操练起来,还是不对啊!
“陈冰,你这动作不对!”
“啊?”陈冰一愣,萧队信了自己的话?这是要指导自己?
萧夜慢慢向陈冰走去,在接近的一瞬间,抓住陈冰的右臂,随后身体一转!正是抱臂背摔!
对此,陈冰只能接受,因为他感觉自己做不到任何的抵抗,只能任由对方摔倒自己!
半空中的陈冰,对之前的疑惑有了结论,萧队摔人,根本不需要考虑体重的,想怎么摔怎么摔!
“啊!”
此刻的陈冰已经是呼叫声连连,完全不是之前的嚣张样子!
其他明星们同样有点懵,萧黑脸说摔就摔啊,完全不留情!!
不过并没有顺势摔倒,而是扛在了肩上,“陈冰,你自己能不能完成侧倒?”
陈冰慌忙答道,“能能能!保证可以完成!”
萧夜重新放下陈冰,冷冷的看着他,“第一名!”
没得选了,陈冰双臂前摆,左脚蹬地,向左边倒去!
还别说,迫于萧队的压力,在加上刚才的示范,陈冰完成的还不错!
“还不错!下一名!”
有个前车之鉴,其他人不敢怠慢,赶紧行动起来,按顺序完成侧倒!
每个人的动作都是千奇百怪一般,不过虽然各有差异,但都已没有了之前的恐惧和担心,反而自如很多!
“下面!继续自由练习!”
“是!”
此刻大家的心都放到了肚子里,不再担心,也渐渐感到侧摔还是挺简单的!
萧夜淡声说道:“十分钟后,教给你们一项闪电战士日常的训练!”
“是!”
明星们开始自由练习侧倒,孙远两人不断的指出众人的错误。
十分钟后,众人重新站好,静静的看着萧夜!
陈冰:萧队要教什么?难道类似晨练的五个一百?
陈恩地:只要不来摔我,想怎么训练都可以...
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